Sport e concentrazione: l’attivitĆ fisica che fa bene alla mente
Ć dimostrato ormai che lo sport sviluppa la capacitĆ mnemonica e aiuta ad imparare più velocemente ed efficacemente. Ecco qualche…
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La dieta mediterranea e le sue molteplici proprietĆ Ritenuta da sempre tra gli stili alimentari più sani al mondo, la…
Iniziare la giornata con un’adeguata colazione aiuta a perdere peso, a migliorare il metabolismo e a trovare la concentrazione. Ecco…
Prenditi cura della tua pelle sempre. Lāautunno e l’inverno, infatti, non riparano la pelle dai danni provocati dal sole ed…