Salute e sport: prevenire con lāattivitĆ fisica
Trenta minuti di attivitĆ fisica al giorno per combattere i dolori causati dalla sedentarietĆ e prevenire malattie: ĆØ la scienza…
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Prevenzione: come fare l’autopalpazione del seno
Imparare a conoscere il proprio corpo ĆØ fondamentale poichĆ© permette di notare eventuali cambiamenti. In modo particolare, nell’ambito della prevenzione,…
La prevenzione ĆØ nelle nostre mani: ecco il decalogo della salute
Spesso si pensa che prevenire una malattia sia molto difficile. In realtĆ i fattori da tenere bene a mente sono…
Olio extravergine di oliva: un grande alleato per la salute
Alimento conosciuto e stimato in ogni parte del mondo, lāolio extravergine dāoliva esprime pienamente lāessenza della dieta mediterranea. Prodotto per…
Esposizione al sole: consigli per una pelle protetta
In molti oggi amano trascorrere delle belle giornate allāaria aperta sia per fare una passeggiata, sia per allenarsi o altro.…
Fumare: ĆØ ora di smettere!
Smettere di fumare ĆØ possibile e notevoli sono i miglioramenti: dai minori rischi di tumore a una migliore percezione del…