Come si fa l’autopalpazione del testicolo?
Il tumore al testicolo ĆØ una patologia molto frequente che colpisce soprattutto gli uomini in etĆ avanzata, ma non ĆØ…
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Fare movimento per vivere meglio
Tenersi in movimento ha numerosi vantaggi su tutto il nostro organismo. Ć risaputo: fare sport fa bene alla salute, ma…
Autopalpazione del seno: 5 cose da sapere
Lāautopalpazione del seno ĆØ la prima forma di diagnosi per patologie mammarie, ecco quindi 5 cosa fondamentali da sapere prima…
Mangiare dolci puĆ² migliorare l’umore?
Rifugiarsi in una vaschetta di gelato quando ci si sente particolarmente tristi puĆ² davvero migliorare lāumore? Ecco la risposta.
Fumo: la prima sigaretta a 10 anni
Le ricerche effettuate nel 2019 sulle abitudini di fumo non sono confortanti: la prima sigaretta si accende sempre prima, spesso…
Sport e concentrazione: l’attivitĆ fisica che fa bene alla mente
Ć dimostrato ormai che lo sport sviluppa la capacitĆ mnemonica e aiuta ad imparare piĆ¹ velocemente ed efficacemente. Ecco qualche…
Dieta mediterranea: modello alimentare di prevenzione
La dieta mediterranea e le sue molteplici proprietĆ Ritenuta da sempre tra gli stili alimentari piĆ¹ sani al mondo, la…
Cosa mangiare a colazione per affrontare al meglio la giornata?
Iniziare la giornata con un’adeguata colazione aiuta a perdere peso, a migliorare il metabolismo e a trovare la concentrazione. Ecco…
Proteggere la pelle tutto l’anno: perchĆ© ĆØ importante
Prenditi cura della tua pelle sempre. Lāautunno e l’inverno, infatti, non riparano la pelle dai danni provocati dal sole ed…
Bambini e esposizione al sole: le regole da seguire
Lāestate ĆØ la stagione dedicata alle vacanze. Ma, specie per i bambini, l’esposizione al sole deve seguire determinate regole.